Час здоровья “Помоги себе сам”

Час здоровья «Помоги себе сам» посвященный ко  Всемирному дню  здоровья прошел в Зиреклинской сельской библиотеке с участниками любительского объединения “Өмет”. 76 лет назад, 7 апреля 1948 года, была основана Всемирная организация здравоохранения. Именно в этот день во всем мире ежегодно празднуют Всемирный день здоровья. Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье».  Для участников провели обзор книжной выставки «Шаги к долголетию». Представленные на ней книги полны полезных советов: от правильного питания до физических упражнений разных уровней сложности.